всем лучи добра, посоны! и тебе, и ТЕБЕ!!
понятия не имею почему, но настроение сегодня отличное.
началось наверное с музыки. я шла к парикмахеру и решила послушать мару. парикмахер живёт в той части нашего любимого (видите какое настроение хорошее) города, где дома идут рядом с полями. в общем:солнышко, ветер, природа, холодновато, но в наушниках мара. на данный момент мне кажется я не слышала более эротичных музыки, иногда кажется что все её песни - большой беспрерывный секс (извините-извините). вот она вот, она музыка моей меч которая поднимает настроение и заставляет улыбаться.
дальше лучше, а именно парикмахер. мама почему-то предупредила, что он может мне не понравится. дело наверное в том что он говорил пОняла и красивЕе, но чувак с такой охерительной музыкой не мог мне не понравится. и вот тут я заметила, что в моменты, когда я не могу зайти в твиттер я перестаю быть человеком и становлюсь сборищем твиттов. то есть мои ответы на его вопросы в голове были куда смешнее и веселее чем всё моё лето вместе взятое) вспомнить хотя бы мой смех на его словах "ну 10 сантиметров это же много..", навреное я ужасный человек)

@музыка: танцы-минус

@темы: хо-ро-шо, люди, которых я люблю

---

Не успокоюсь, пока не увижу.
Не успокоюсь, пока не услышу.
Вашего взора пока не увижу,
Вашего слова пока не услышу.

Что-то не сходится - самая малость!
Кто мне в задаче исправит ошибку?
Солоно — солоно сердцу досталась
Сладкая — сладкая Ваша улыбка!

— Дура! — мне внуки на урне напишут.
И повторяю — упрямо и слабо:
Не успокоюсь, пока не увижу,
Не успокоюсь, пока не услышу.

Марина Цветаева

Незавершённый гештальт – это цепь, которая приковывает нас к людям, местам, жизненным ситуациям.

Проще говоря – взял яблоко, надкусил и отложил. Взял еще одно, надкусил, рядом с первым положил. Понадгрыз десяток и сидишь несчастный, не поймешь, в чем дело.

Или – шил красивый наряд, а на рукав ниток не хватило, и лежит он недошитый, глаза мозолит, покоя не дает. Вот тебе и человек с готовым незавершенным гештальтом.

А люди с незавершёнными гештальтами – это «сволочи», которые пытаются завершить их в других ситуациях и с другими людьми, навязывая им роли в своих собственных незаконченных делах, ибо в природе людей стремиться завершить незаконченные действия и достичь чувства целостности и спокойствия.

Незавершенность может возникнуть от невыраженной любви, неразделенной вины, непредпринятых в прошлом действий. Если не сумел вовремя выразить разочарование, гнев, горе, печаль, возмущение, которые возникали в отношениях с людьми.

Незавершенные действия блокируют. Мы чувствуем себя несчастными и напряженными, внутри возникает очаг хронического неудовольствия и тревоги.

Знаешь, когда ты освободишься от негативных эмоций, горечи и обиды? Когда решишь, что тебе ничего не нужно от этого человека – ни его любовь, ни его уважение, ни его одобрение, вообще ничего. А до тех пор ты не сможешь контролировать свои эмоции, ты будешь злиться, думать о мести и чувствовать себя несчастным. Это твой незавершенный гештальт – следствие нежелания простить, забыть или какой-то другой причины. В глубине души ты все еще что-то хочешь от этого человека, ты привязан к нему эмоционально, но не признаешься в этом даже себе.

Барахтается так человек в луже из людей, которые не дали/не взяли/не оценили/не заметили. Временами выбирается из нее, но отряхнуть налипшую грязь и глину с себя не всегда удается – и они тормозят, мешают продвигаться дальше.

Простить – это отказаться от возмущения, ненависти и других чувств, которые сопровождают незавершенность. Попытаться вспоминать только хорошее, что было связано с этим человеком, ведь благодарность позволяет избавиться от чувства возмущения.

Стресс, бессонница, раздражительность и неврозы питаются незавершенными действиями. Они могут вывести из строя и надолго лишить способности сосредоточиться. Откладывание решения доесть яблоко/дошить наряд/послать козявку является типичным примером незавершенного гештальта. Чувства, эмоции, переживания, которые не были выражены и завершены в прошлом, и главное – избегание их завершения – не позволяют жить человеку полной жизнью. Человек буксует, когда раздражение не может найти выхода.

Наибольшие трудности в разрешении гештальтов в том, что часто окружающие и даже близкие люди (а это очень важно, черт!) не способны поддержать выражение этих чувств, не принимают их и отрицают их значимость, считая их глупыми и даже опасными. В результате у человека развиваются защитные механизмы, чтобы самому справляться со своими чувствами, которые он чувствует, но якобы не должен или не хочет чувствовать сам.

Да, многие незавершенные дела уже невозможно завершить в реальной жизни. С кем-то так и не разобрались, а он взял и уехал/умер/исчез, либо ситуация уже не та и молоко убежало. Риторический вопрос: что делать? Потребность, как известно, требует активности.

Завершить можно:

1. Через возвращение к старым действиям.
2. Обращаясь к параллельным ситуациям в настоящем.
3. Рассказать об этом кому-то.
4. Разыграть сценку.
5. Пофантазировать, как бы это могло завершиться. С колоссальным отрывом лидируют элементы из «Ветки сакуры». Кто как фантазирует, граждане, кто как.
6. Воспользоваться советом Оскара Уайльда: «Чтобы побороть искушение – нужно ему поддаться».
7. Либо принять вещи так, как они есть, ибо безразличие к гештальту – тоже хорошая тактика по его завершению.

(с)


а ещё никогда не звоните мне и не предлагайте угадать кто это. в такие моменты рождается надежда, что это тот,кто никогда не позвонит. а потом становится стыдно и противно от себя и этих глупых надежд.

@темы: я ною, люди, которых я люблю

---

люди считают что я хорошая. думаю, потому что, я не брошу в беде, помогу всегда, выслушаю, уделю время и внимание, мне искренне вы все интересны и я, правда люблю людей.
а вот сегодня я скажу вам, по секрету - а я-то говно.. я до конца жизни буду винить себя за то что не уделила внимания тем, кто этого стоил. сегодня два года как умерла бабушка. она умерала долго и мучительно, а я приезжала к ней редко. и даже не знаю потому ли, что мне было сложно это видеть или просто потому что я говно, хотя скорее одно другого не исключает. вот тогда не стало бабушки. а потом и дедушки, это произошло внезапно, но я к нему не приезжала тоже. я никогда не смогу себе простить своего равнодушия к этим людям. всё казалось вечным. я умею портить отношения с самыми близкими без всяких ссор. теперь я не общаюсь с самой близкой мне сестрой, тётей, бабушкой.
вот такое вот я говнище. ага.
решила написать это тут, может тот, кто прочитает поймёт сколько в этом боли. вот в этом посте я на самом деле показываю, то что на душе.
не знаю, понял ли тот кому я написала два года назад. и не знаю не жалею ли я о том, что тогда написала.

@темы: ., люди, которых я люблю, мне плохо

---

Итоги лета

Посмотрела кучу сериальчиков.
Привыкла работать.
Почти сгнила.
Было целых два счастливых дня в блике.И один счастливый вечер с Верочкой.
Точно так же как две недели назад я была уверена в том, чего хочу, теперь не знаю что мне нужно.
Всегда удивлялась как странно врываются люди в мою жизнь. И как эти люди изменяют мою жизнь.
А ты всё чаще снишься. (Так удобно писать, когда знаешь, что тот самый Ты не прочитает)
"я понимаю, что с ним не получится, но и с другим не хочу"
Я решила себя отпустить

...

, отпустив тебя. Пока вот не выходит.
Я стала боятся боли.
Скоро в Польшу.
Истерю.
Решение поехать в Минск "если позовут" было логичным, чтобы сэкономить деньги и время. Так и не позвали.
И главный - Я БОЮСЬ

@музыка: республика полина - як ты

@настроение: хуёво когда хуёво

@темы: я ною, люди, которых я люблю, повседневности, маленькие открытия

---

страх дотрагиваться до человека, который тебе дорог - это как-то даже больно.
хорошая неделя. много открытий и приятностей.
надеюсь я всё делаю правильно. хотя нет. я впервые делаю как хочу и чувствую.
обнимаю ваши глаза

@музыка: Carla Bruni - Quelqu'un m'a dit

@темы: люди, которых я люблю, маленькие открытия

---

наверное так надо.
орловский, ушкалов, янка и кухарчук няшечки^^
таки решлась на денёк сгонять на палатки.
иногда удивительно, что некоторые люди не забываются и так же вызывают интерес спустя время.
и иногда удивительно, как обычные слова способны расстроить.
я понятия не имею почему и зачем всё это.

@музыка: океан эльзи - все буде добре

@темы: люди, которых я люблю, маленькие открытия

---

поняла, что каникулы в волковыске это не наказание/прозябание/гниение. столько книг можно прочитать, фильмов посмотреть - заняться собой в конце концов. и всё будет. обязательно.
и одно Веркино "ты красивая" полушёпотом после долгой паузы готово вернуть к жизни. спасибо.

@темы: люди, которых я люблю, милости

---

для чего нужны друзья?
вот вроде бы сказать, что ты совершаешь ошибку. сказать, что человека не того выбираешь, поступки неправильные совершаешь. о глупостях думаешь. что от этим всем ХУЖЕ СЕБЕ сделаешь.
и вот правильно всё. и сама такое говорила.
только не задумывалась, раньше каково тому, кому это говорят. он же сам понимает и что ошибка, и что человек не тот, и поступки и всё. но НАДЕЖДА же! и хочется... и "а если"...
и, пользуясь случаем, хочу сказать спасибо друзьям.

@музыка: adele - someone like you

@темы: я ною, люди, которых я люблю, мысли розовые как сопли

---

Домой шла. Увидела ромашки. В голове волей не волей промелькнуло "любит - не любит". И тут же отбивать себя от этой идеи. А вдруг выпадет "нет".
Вот так боишься глупых мелочей, когда знаешь правду...

@музыка: обе рек - кто сказал

@настроение: быстрее бы сентябрь

@темы: люди, которых я люблю, мысли розовые как сопли

---

"Nie ma nic bardziej niesprawiedliwego niż nieodwzajemniona tęsknota. To nawet gorsze niż nieodwzajemniona miłość."

"- ...Czekać. Czy to to samo, co tęsknić?... - Nie. Dla mnie nie. Przy czekaniu nie budzę się o 5 rano, rezygnując z najlepszych snów. Nie przychodzę także z tego powodu już przed 7 do biura. Przy czekaniu mleko nie traci dla mnie smaku. Przy tęsknocie tak." (c) Janusz Leon Wiśniewski S@motność w sieci

( "Нет ничего более несправедливого чем скучать без взаимности. Это даже хуже чем любить без взаимности."

"- ...Ждать. Это не тоже самое, что скучать?... - Нет. Не для меня. Когда ждёшь, не просыпаешься в 5 утра, отказываясь от лучших снов. И по этой причине я не прихожу в офис ещё до 7. Когда ждёшь, молоко не теряет свой вкус. А когда скучаешь - да." (с) Януш Леон Вишневский Одиночество в сети)

Вишневского можно перечитывать вечно. и везде находить себя.

@музыка: Nneka – Come With Me

@настроение: tęsknota. nieodwzajemniona.

@темы: люди, которых я люблю, мысли розовые как сопли

---

Śniłeś mi się dzisiaj.
Czuję się całkiem żałośnie, gdy myślę o Tobie nocą.

@музыка: lzy - gdybys byl

@настроение: три месяца...

@темы: я ною, люди, которых я люблю, мысли розовые как сопли

---

очень как-то пусто.
впрочем скоро домой. и там тоже будет пусто.
и всё-таки есть те по ком я буду скучать.

@темы: люди, которых я люблю, повседневности

---

грустно, но кажется я превратилась в то, что всегда презирала.

@музыка: ira - ona jest ze snu

@настроение: иногда думаю, что лучший выход для меня это кирпич на голову. остальное время я в этом уверена.

@темы: апокалипсисики, маленькие открытия

---

что я могу сказать о себе? я самый одинокий человек в мире. преувеличиваю, конечно, но ночью всё в чёрно-белых красках. даже просто в чёрных.

@музыка: kołysanka dla nieznajomej

@темы: я ною, повседневности

---

вот представьте раннее утро. холодно, голодно, спать хочется, на личном жопа жопой и вообще жизнь не особо удалась...
идёшь на улицах никого ещё нету и на душе так дерьмово...
и видишь в этот момент плакат "твоя любовь тебя найдёт".
It's make my day.
иногда кажется, что только благодаря таким моментом я ещё живу.

@темы: мысли розовые как сопли, повседневности

---

всё очень грустно на самом деле.
почему я вижу людей лучшими чем они есть на самом деле?
почему я с разбегу просто налетаю на грабли?
почему я не умею выбирать?
почему я всё вижу но не умею делать выводы?
почему я умею портить отношения с людьми, которые мне на самом деле важны?
почему я ревную людей, которых объективно не имею права ревновать?
почему я не могу общаться, давать номера телефонов,гулять с парнями пока те из прошлой жизни бл*ть не сдохли???
почему я не умею забивать и не искать новых проблем на свою жопу?
вопросов на самом деле ещё больше. ответов ноль. предположений что делать с жопой вокруг тоже ноль.

@музыка: coma-spadam

@настроение: gula podskoczyła (c)

@темы: я ною, люди, которых я люблю, мысли розовые как сопли, апокалипсисики

---

вдогонку к предыдущему посту. только безнадёжно глупый человек выбирает приятное ему в данный момент, понимая, что потом ему будет плохо.

@темы: ., люди, которых я люблю

---

нехорошее чувство - понимание того, что делаешь плохие вещи, и при этом так хорошо себя чувствуешь.
p.s. niegrzeczna dziewczynka (c) Tymbark

@музыка: she's my merilyn monroe

@настроение: хорошо

@темы: хо-ро-шо, люди, которых я люблю

---

ustala.
zaputalas'.

---

пережила. смогла.
скоро волковыск.
усталость.
потребность.
дефицит тепла.
тактильная потребность.

@темы: люди, которых я люблю, повседневности